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与野の鍼灸『はり・きゅう院Y's(ワイズ)』ブログ

与野で鍼灸治療と健康美容鍼灸を行っています。素敵に人生を送るために・・・鍼灸習慣

   

2月祝日の受付時間延長のお知らせ

◆2月の下記の祝日は受付時間を延長します。
・11
(
建国記念日
・23(火) 天皇誕生日

受付時間 9:0017:00(延長) 

厳しい寒さになってきました。年末年始の休み中に食べ過ぎたり、体を動かす機会が減ったりして、知らずに体に負担がかかり、さらに寒さが加わると自律神経が乱れ血行が悪くなり『肩こり、頭痛、腰痛、神経痛、こむら返りや足の浮腫、胃腸の不調、不眠、生理不順、冷え』なども様々な症状が現れてきます。日頃から食事・運動・睡眠に気をつけて、辛い痛みや症状が出る前に『鍼灸』で自律神経を整え、血行を良くして、健康な体づくりをしましょう!

祝日17まで受付を延長して行っていますので、是非ご利用ください。
当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230
当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。

◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い・手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。また患者様にはマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。

大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。


☆ホームページはこちらから
http://harikyu-ys.com

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新年のご挨拶・1月祝日の受付時間延長のお知らせ

謹んで新年のご挨拶を申し上げます

皆様のご健康のお役に立てるよう、精一杯尽力させて頂く所存です。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

1月4日(月)より通常診療となります。



◆1月祝日は受付時間を延長します。
11(月) 祝:成人の日  9:0017:00(受付時間延長)

祝日17時まで受付を延長して行っていますので、是非ご利用下さい。
※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】
  当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。
 

◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い・手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。
・患者様にはマスク着用をお願いしております。

※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。

大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。


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12月受付時間変更、年末年始休診日のお知らせ

◆12月の下記の日は受付時間変更します。
17(木) 午前休診/ 13~17診療
30
(水) 
 917(受付時間短縮)
31(木) 休診

◆年末年始の休診日
・12/31(木)~1/3(日)


寒さが身にしみる季節になりました。身体が寒さで硬くなり、交感神経が緊張し血行も悪くなり、常に筋肉に力が入った状態になっています。特に朝は気温も下がっていて、さらに寝ている時は身体を動かしてないので、血行が悪く、筋肉が冷えて硬くなっていて、起きがけに動かすと『寝違えやギックリ腰などの急な大変辛い痛み』を引き起こします。また痛む前から筋肉が疲労し硬くなっていることが多く、硬くなっただけでは自覚症状がないので、『特に何もしていないのに動かしたら急に痛くなった』となってしまいます。硬くなって伸縮にくい筋肉は傷つきやすく痛みを生じやすいです。日頃から鍼灸で自律神経を整え交感神経の緊張を取り、血行を良くし温め、筋肉を硬くならないようにして、急な辛い痛みを起こしにくい身体にしましょう
※年末は12/30(水)17時まで受付をしています。是非ご利用下さい。
※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】
  当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。
 

◆新型コロナウイルス感染予防の対策として

当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い・手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。
・患者様にはマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。

大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。

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11月祝日受付時間延長延長のお知らせ

◆11月の下記の祝日は受付時間を延長します。
・3
(
文化の日
・23(月) 勤労感謝の日

受付時間 9:0017:00(延長) 

季節の変わり目で急に寒くなってきて、気温差に身体が対応するのが大変になってきます。寒さで血行が悪くなり筋肉が硬くなって『ギックリ腰や寝違え、神経痛など辛い痛み』を起こしやすくなります。また気温差が激しいと自律神経も疲労し乱れ身体全体の不調に繋がり、動くのが億劫になって身体を動かさないでいると、さらに血流が悪くなり痛みの悪循環を起こします。日頃から身体を冷やさないように気をつけて、『鍼灸』で血行を良くし筋肉を緩めて、自律神経を整えて、動ける身体にして痛みの悪循環を断ち切りましょう!

祝日17まで受付を延長して行っていますので、是非ご利用ください。
当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230
当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。

◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い・手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。

大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。


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患者様のお声

◎主訴:肩、腰の違和感(コリ、痛み) (10代女性・バレエダンサー)


※鍼灸師コメント
この患者様はバレエをされている方で、肩、腰の違和感(コリ、痛み)で来院されました。一般の方より柔軟性や肩関節や股関節などの可動域もかなりあります。今まで何人かバレエをされている方を診てきていますが、柔軟性や関節の可動域があっても、頚肩こりや腰痛など辛い痛みを訴える方が多いです。バレエは姿勢や動きが美しく見えますが、日常ではやらない姿勢やハードなレッスンなどで身体には大きな負担がかかっています。バレエダンサーは一見身体が柔らかいイメージがあり、筋肉が伸びて関節の可動域もありますが、反面、一般の人より硬くなっている筋肉や動きもあります。硬くなった部分があると身体の動きやバランスに影響し、思いどおりに動けない、動いていないなどパフォーマンスが落ち、さらにハードなレッスンを重ねると疲労が蓄積し一層筋肉が硬くなり、伸縮する筋肉が硬く作用しないまま、パフォーマンスをあげるために無理に可動域を広げようと動かしたりすると筋肉や関節に負担が掛かり、さらなる痛みや怪我を引き起こします。また筋肉が硬く緊張し血行が悪い状態が続くと痛みや怪我の回復にも影響します。

姿勢、動きなどを診て触診みると、肩の可動域はあっても、挙げる途中で動きが鈍くなったり、肩甲骨の動きが悪かったりしていました。また肩以外にも頚など他部分の筋肉にも緊張がありました。腰はバレエで過度な動きをするため、負担がかかりやすい部分でもあります。腰の筋肉や関節だけでなく臀部や下肢の筋肉にも硬さや緊張があり、また骨盤のアンバランスがありました。ご自身は肩腰の違和感以外にも、バレエでの左右の足の開き方や手足の挙り方に差があると訴えられました。また何気なく立った姿勢では重心が偏っていました。

鍼灸治療は肩腰の痛みのある箇所や硬くなった筋肉局所に施術しました。また局所だけではなく、関連する他の硬くなった部位も施術しました。肩はどの筋肉が硬くて動きを妨げているか動かして調べ、関連する箇所や経穴にも施術しました。腰もまた、どの動きで痛みがでて、動きにくいか調べ、臀部や下肢などの関連した部位や経穴にも施術しました。腰の痛い部分だけが原因ではなく、体幹や足の筋肉が硬く伸縮しなかったり、骨盤がアンバランスになったりして、腰だけに負担が掛かり損傷して痛みを引き起こします。
施術後、起き上がって身体を動かして頂き、痛みや動きを確認し違和感が残っているところ、さらに施術しました。
身体に敏感なアスリートでも自分のどこの部分に問題があるかわかりにくいです。患者様ご自身でもストレッチやボールなど使ってマッサージしていたのですが、ご本人には気づかない部分の筋肉が硬くなっていました。動きの悪い局所以外にも原因があり、その部分の硬さや緊張を取ることや骨盤のバランスを整えることによって、症状や動きが改善されたものと確信しています。

この患者様は海外のバレエ団に入団され、今は日本にはおられませんが帰国をされた際には、また当院の鍼灸治療を受けにきて頂いて、身体のメンテナンス、治療をさせて頂ければと思います。今後のご活躍をお祈りいたします。


※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】
  当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。

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◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。

・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い・手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。

・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。

※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。

・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。
大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。



10月の受付時間のお知らせ

◆10月の受付時間の変更はありません。 
夏の猛暑で身体を冷やし過ぎて自律神経が疲弊し、また新型コロナウイルス感染予防のため、運動不足で筋肉を動かすのが減り、血行も悪くなり、知らずに身体が硬くなって冷えています。そうなると『身体が重だるい、すぐ疲れる、休んでも疲れが取れない、睡眠時間が取れても熟睡できない、集中力が続かない、胃腸の調子が悪いなど』の不定愁訴の原因となります。さらに動きにくい身体を無理に動かすと何気ない日常生活でも怪我をしやすくなります。
日頃から鍼灸で血行を良くし身体を温め、自律神経を整えて疲れをとり、動かしやすい怪我のない元気な身体を作りましょう!


※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】

  当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。
 

◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。

・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い・手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。

・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。

※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。

・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。

大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。


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9月受付時間変更のお知らせ

◆9月の下記の日は受付時間を変更します。
17
(木):午前休診/ 13~17時診療
・21
(月) 
敬老の日
917時(延長) 
・22(火) 秋分の日
917時(延長) 

連日厳しい暑さが続いています。この暑さで冷たい物を食べたり飲んだり胃腸を冷やすことが多かったり、冷房の効いたところに長時間いることが多かったりしています。熱中症に気をつける時期ですが、身体を中から外から冷やし過ぎしまう時期でもあり、血行が悪くなって筋肉が硬くなり『肩こり、腰痛や神経痛、こむら返り、足の冷えなどを起こしたり、胃腸も冷えて調子が悪くなったり』、様々な症状を引き起こしやすくなります。『鍼灸』で冷え切った身体の血行を良くし温め、硬くなった筋肉を緩め、また自律神経を整えて、辛い痛みや症状になりにくい身体にしていきましょう!

祝日17まで受付を延長して行っていますので、是非ご利用ください。
当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230
当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。

◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い・手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。

大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。


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8月祝日受付時間延長のお知らせ

◆8月の下記の祝日は受付時間を延長します。
     
10(月) 山の日  9:0017:00(受付時間延長) 
    
暑さがこれから本格的になってきます。新型コロナウイルス感染予防で運動不足なり、さらに暑さで体力が消耗し、また冷房の効いた部屋に居過ぎたり、冷たい物を飲んだり食べ過ぎたりすると、身体が冷え胃腸にも負担が掛かります。また身体を冷やし過ぎて汗をかかないでいると自律神経の機能が衰え『寝違え・肩こり・腰痛や胃腸不調など様々な症状』の原因になります。自律神経を働かせるために、熱中症に気をつけ水分を取り適度に運動し汗をかくことが大切です。鍼灸』で自律神経を整え、血行を良くし暖めて、しっかり汗をかき身体の芯の冷えを取って、暑さに負けない健康な身体にしていきましょう!

◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。

・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い・手指消毒、ベットのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。

・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。

※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。

・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。

大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。


祝日17時まで受付を延長して行っていますので、是非ご利用ください。
※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】

  当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。
 

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ご挨拶

『はり・きゅう院Y’s』です。 与野駅東口から徒歩7分のところに開院しました。患者様に安心して治療を受けて頂くために、一人一人を丁寧に『手で診て、手で治療』いたします。鍼灸治療を中心に症状によってはトリガーポイント、手技療法、ストレッチ、運動指導などを取り入れて、辛い症状の改善を目指します。
ブロクには「受付時間や休診日の変更のお知らせ」のほか、 「皆様のお声」「健康美容鍼灸について」も記載しています。今後も色々と情報を載せていきますので、是非ご覧になってください。 どうぞ宜しくお願いします。

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