与野の鍼灸『はり･きゅう院Y's(ﾜｲｽﾞ)』ブログ
与野で鍼灸治療と健康美容鍼灸を行っています。素敵に人生を送るために･･･鍼灸習慣
患者様のお声
※鍼灸師コメント
この患者様はバレエをされている方で、肩、腰の違和感(コリ、痛み）で来院されました。一般の方より柔軟性や肩関節や股関節などの可動域もかなりあります。今まで何人かバレエをされている方を診てきていますが、柔軟性や関節の可動域があっても、頚肩こりや腰痛など辛い痛みを訴える方が多いです。バレエは姿勢や動きが美しく見えますが、日常ではやらない姿勢やハードなレッスンなどで身体には大きな負担がかかっています。バレエダンサーは一見身体が柔らかいイメージがあり、筋肉が伸びて関節の可動域もありますが、反面、一般の人より硬くなっている筋肉や動きもあります。硬くなった部分があると身体の動きやバランスに影響し、思いどおりに動けない、動いていないなどパフォーマンスが落ち、さらにハードなレッスンを重ねると疲労が蓄積し一層筋肉が硬くなり、伸縮する筋肉が硬く作用しないまま、パフォーマンスをあげるために無理に可動域を広げようと動かしたりすると筋肉や関節に負担が掛かり、さらなる痛みや怪我を引き起こします。また筋肉が硬く緊張し血行が悪い状態が続くと痛みや怪我の回復にも影響します。
姿勢、動きなどを診て触診みると、肩の可動域はあっても、挙げる途中で動きが鈍くなったり、肩甲骨の動きが悪かったりしていました。また肩以外にも頚など他部分の筋肉にも緊張がありました。腰はバレエで過度な動きをするため、負担がかかりやすい部分でもあります。腰の筋肉や関節だけでなく臀部や下肢の筋肉にも硬さや緊張があり、また骨盤のアンバランスがありました。ご自身は肩腰の違和感以外にも、バレエでの左右の足の開き方や手足の挙り方に差があると訴えられました。また何気なく立った姿勢では重心が偏っていました。
鍼灸治療は肩腰の痛みのある箇所や硬くなった筋肉局所に施術しました。また局所だけではなく、関連する他の硬くなった部位も施術しました。肩はどの筋肉が硬くて動きを妨げているか動かして調べ、関連する箇所や経穴にも施術しました。腰もまた、どの動きで痛みがでて、動きにくいか調べ、臀部や下肢などの関連した部位や経穴にも施術しました。腰の痛い部分だけが原因ではなく、体幹や足の筋肉が硬く伸縮しなかったり、骨盤がアンバランスになったりして、腰だけに負担が掛かり損傷して痛みを引き起こします。
施術後、起き上がって身体を動かして頂き、痛みや動きを確認し違和感が残っているところ、さらに施術しました。身体に敏感なアスリートでも自分のどこの部分に問題があるかわかりにくいです。患者様ご自身でもストレッチやボールなど使ってマッサージしていたのですが、ご本人には気づかない部分の筋肉が硬くなっていました。動きの悪い局所以外にも原因があり、その部分の硬さや緊張を取ることや骨盤のバランスを整えることによって、症状や動きが改善されたものと確信しています。
この患者様は海外のバレエ団に入団され、今は日本にはおられませんが帰国をされた際には、また当院の鍼灸治療を受けにきて頂いて、身体のメンテナンス、治療をさせて頂ければと思います。今後のご活躍をお祈りいたします。
※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】
当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。
☆ホームページはこちらから
⇒http://harikyu-ys.com/
◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い･手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。
大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。
10月の受付時間のお知らせ
夏の猛暑で身体を冷やし過ぎて自律神経が疲弊し、また新型コロナウイルス感染予防のため、運動不足で筋肉を動かすのが減り、血行も悪くなり、知らずに身体が硬くなって冷えています。そうなると『身体が重だるい、すぐ疲れる、休んでも疲れが取れない、睡眠時間が取れても熟睡できない、集中力が続かない、胃腸の調子が悪いなど』の不定愁訴の原因となります。さらに動きにくい身体を無理に動かすと何気ない日常生活でも怪我をしやすくなります。
日頃から鍼灸で血行を良くし身体を温め、自律神経を整えて疲れをとり、動かしやすい怪我のない元気な身体を作りましょう！
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◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い･手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
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・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
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9月受付時間変更のお知らせ
・17日（木）：午前休診/ 13～17時診療
・21日(月) 敬老の日：9～17時(延長)
・22日(火) 秋分の日：9～17時(延長)
連日厳しい暑さが続いています。この暑さで冷たい物を食べたり飲んだり胃腸を冷やすことが多かったり、冷房の効いたところに長時間いることが多かったりしています。熱中症に気をつける時期ですが、身体を中から外から冷やし過ぎしまう時期でもあり、血行が悪くなって筋肉が硬くなり『肩こり、腰痛や神経痛、こむら返り、足の冷えなどを起こしたり、胃腸も冷えて調子が悪くなったり』、様々な症状を引き起こしやすくなります。『鍼灸』で冷え切った身体の血行を良くし温め、硬くなった筋肉を緩め、また自律神経を整えて、辛い痛みや症状になりにくい身体にしていきましょう！
※祝日は17時まで受付を延長して行っていますので、是非ご利用ください。
※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。
◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い･手指消毒、ベッドのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。
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8月祝日受付時間延長のお知らせ
・10日(月) 山の日 9:00～17:00(受付時間延長)
暑さがこれから本格的になってきます。新型コロナウイルス感染予防で運動不足なり、さらに暑さで体力が消耗し、また冷房の効いた部屋に居過ぎたり、冷たい物を飲んだり食べ過ぎたりすると、身体が冷え胃腸にも負担が掛かります。また身体を冷やし過ぎて汗をかかないでいると自律神経の機能が衰え『寝違え･肩こり･腰痛や胃腸不調など様々な症状』の原因になります。自律神経を働かせるために、熱中症に気をつけ水分を取り適度に運動し汗をかくことが大切です。『鍼灸』で自律神経を整え、血行を良くし暖めて、しっかり汗をかき身体の芯の冷えを取って、暑さに負けない健康な身体にしていきましょう！
◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い･手指消毒、ベットのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。
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7月祝日受付時間延長のお知らせ
・23日(木) 海の日
・24日(金) スポーツの日
受付時間 9:00～17:00(延長)
新型コロナウイルス感染予防のため生活環境が変わって、心身の疲れが知らずにたまり、さらに梅雨の湿気で体調を崩しやすくなります。自律神経に負担がかかり、自律神経が上手に機能しないと暑さなどに対応できなく、熱中症や様々な症状を引き起こします。日頃から汗をかくように運動をして、水分補給、食事、睡眠に気をつけて、『鍼灸』で自律神経を整え、血行を良くし、緊張した筋肉を緩め、免疫力を上げて、高温多湿に負けない、痛みや症状の出にくい身体づくりをしていきましょう！
◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い･手指消毒、ベットのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。
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※上記の祝日は17時まで受付を延長して行っています。
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6月の受付時間のお知らせ・新型コロナウイルス感染予防対策
緊急事態宣言が解除されましたが、在宅勤務や外出の自粛で身体を動かす機会が減り、心身ともにストレスがたまってます。血行が悪くなり、筋肉も硬くなり、自律神経が乱れると『肩こりや腰痛、目が疲れる、眠れない、胃の調子が悪い』など様々な症状が現れます。日頃から鍼灸で血行を良くし、自律神経を整え、免疫力を上げて、健康な身体にしていきましょう！
◆新型コロナウイルス感染予防の対策として
当院では引き続き以下の方針で行っております。
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い･手指消毒、ベットのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。
大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。
※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】
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新型コロナウイルス感染予防対策・ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ受付時間延長のお知らせ
緊急事態宣言が出され、生活が一変し心身ともに疲れやストレスがたまっていることと思います。その影響が辛い肩こりや腰痛などを引き起こし、さらに症状や痛みの悪化を招きます。
当院では以下の方針で行っております。
【新型コロナウイルス感染予防の対策として】
・当院では常時、施術後毎に施術者の手洗い･手指消毒、ベットのアルコール消毒、使い捨てフェイスペーパーの交換、院内換気など清潔を保つよう心がけております。
・マスクを着用して施術を行っています。患者様には可能な限りマスク着用をお願いしております。
※また下記に該当する方はご来院、施術を控えさせて頂いております。
・咳のある方
・発熱、悪寒、喉の痛み、息苦しさや倦怠感など症状がある方
・3週間以内に海外に渡航歴のある方、新型コロナウイルスに罹患した方と濃厚接触があった方など。
大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、感染予防の為ご理解、ご協力のほど宜しくお願い致します。
・4/29(水) 昭和の日
・5/4(月) みどりの日
・ 5(火) こどもの日
・ 6(水) 振替休日
受付時間 9:00～17:00(延長)
※上記の祝日は17時まで受付を延長して行っています。
※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】
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4月祝日受付時間延長のお知らせ
・29日(水) 昭和の日 9:00～17:00(受付時間延長)
おかげさまで『はり・きゅう院Y's』は2015年3月23日に与野に開院して、この度5周年を迎えます。
これもひとえに皆様のご愛顧の賜物と深く感謝しております。ありがとうございます。
皆様が笑顔で健康に毎日をお過ごしできるよう『痛み・症状の改善』『健康サポート』『健康的に美しく』を目指し、より一層の技術向上に努めて参ります。今後とも宜しくお願い致します。
コロナウイルスが猛威を振るっています。発症しないためにも感染予防をしっかり行い、日頃から健康を保つことが大切です。規則正しい生活｢睡眠、食事、運動｣に気をつけて、定期的に『鍼灸』で身体をメンテナンスし、自律神経を整え、血行を良くし、免疫力をつけて健康な身体を作りましょう！
※祝日は17時まで受付を延長して行っていますので、是非ご利用ください。
※当院は予約制です。ご予約は【Tel.048-825-1230】
当日の受付もお受けします。宜しくお願いします。
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